Kategoria: Muut harjoitukset esteratsastus
5 helppoa vinkkiä parantaa esteistuntaasi
Ratsastajan tasapainoinen ja hyvä istunta on esteratsastuksessa kaiken a ja o. Estevalmentaja Kari...
Istunta – jalkojen asento
Jalkojen oikea asento on hyvin tärkeää ratsastuksessa. Jalkojen asennon täytyy olla suoraan...
Ratsastajan jumppa – Lantio, lonkat
Liikkuvat lanteet ja lonkat. Usein ratsastajilla on jäykkä lonkka, erityisesti lonkankoukistajan...
Kyra Kyrklund – Ratsastajan käsi
”Ennen vanhaan ratsastettiin sillä millä nyt ratsatettiin ja ratsastajan tuli oppia...
Liikkeisiin mukautuminen
Jokainen ratsastaja haluaisi mukautua vielä paremmin hevosen liikkeisiin. Kun katsot...
Istuntaharjoituksia – Tasapaino
Hyvä tasapaino on ratsastajalle olennaisen tärkeää. Hyvän tasapainon omaava ratsastaja ei tietysti...
Nuoren hevosen opetus juoksutukseen
Raatilan Ratsupalvelut kouluttavat paljon nuoria hevosia. Yleensä varsat opetetaan juoksutukseen...
10 vinkkiä nuoren hevosen ratsastamiseen
1.MUISTA TURVALLISUUS Vaikka nuori hevonen olisi luonteeltaan rauhallinen, tulee sinun muistaa...
Sisäänratsastus, Osa III – Vapaana
Raatilan Ratsupalvelut näytti sisäänratsastuksen mallia 3-vuotiaan oriin Raatilan Jet Bellin...
Ratsastajan jumppa – Keskivartalon vahvistaminen
Keskivartalon hallinta on yksi tärkeimmistä osa-alueista ratsastuksessa. Mitä vahvempi...
Kuuman hevosen treeni – Verryttely
Verryttelyssä on tärkeää saada hevosen lihakset lämpimiksi ja vireystaso oikeaksi päivän tehtävää...
Palleahengitys
Tee testi: Hengitä syvään, nenän kautta sisään ja suun kautta ulos, tarkkaile kehoasi, mitä...
