Peruskuntotreenin kolmannella / neljännellä kuukaudella lisätään peruskuntotreeniin intervallitreeniä. Intervallitreeni on yhdistelmä rauhallisempaa treeniä sekä lyhyitä ja nopeita pyrähdyksiä, joissa syke on korkeampi. Intervallitreenit tehdään mieluiten maastossa loivaan ylämäkeen, muistaen hyvä verryttely ja palautusjaksot laukkajaksojen väleissä.
Katso kenttäratsastuksen SM-kultamitalisti Tuija Rosenqvistin ohjeet ja neuvot intervallitreeniin:
