Peruskuntotreeni aloitetaan ravi- / käyntitreenillä niin, että käynti- ja ravijaksoja vuorotellaan 10 minuutin jaksoissa, esim. käyntiä 10min – ravia 10min – käyntiä 10min – ravia 10min – käyntiä 10min. Käytä kelloa että näet ajan tarkalleen. Aloita ja lopeta aina käyntijaksoilla.
Peruskuntotreeni olisi hevosellekin mieluisinta tehdä maastossa, mutta se voidaan tehdä myös kentällä tai maneesissa. Ravi ratsastetaan aina keventäen ja loivia kaarteita tehden. Katso kuitenkin että hevonen säilyy tasapainossa ja avuilla sekä liikkuu laadukkaasti.
Kenttäratsastuksen SM-kultamitalisti Tuija Rosenqvist kertoo lisää peruskuntotreenin käynti/ravi ohjelmasta:
