Kategoria: Peruskunto-ohjelma
Peruskunto-ohjelma a la Tuija Rosenqvist ja Aki Karhapää, 3 laukassa
Toisen peruskuntotreenikuukauden aikana lisätään ohjelmaan laukkatreeniä. Myös laukkatreenin voit...
Peruskunto-ohjelma a la Tuija Rosenqvist ja Aki Karhapää, 5 intervallitreeniä
Peruskuntotreenin kolmannella / neljännellä kuukaudella lisätään peruskuntotreeniin...
Peruskunto-ohjelma a la Tuija Rosenqvist ja Aki Karhapää, 2 ravi- / käyntitreeni
Peruskuntotreeni aloitetaan ravi- / käyntitreenillä niin, että käynti- ja ravijaksoja...
Peruskunto-ohjelma a la Tuija Rosenqvist ja Aki Karhapää, 1 kuukausisuunnitelma
Normaalisti peruskuntokausi on n. 3kk mittainen ja osuu talvelle marras-helmikuulle, näin hevosen...
Peruskunto-ohjelma a la Tuija Rosenqvist ja Aki Karhapää, 4 esteillä
Peruskuntotreenin laukkaosuuteen voi lisätä esteitä voimaharjoitteluksi. Tee esteharjoitukset...
Kuukauden kouluvideo
Kuukauden estevideo
Onko tässä paikka yrityksesi mainokselle?
Ota yhteyttä Kari Nevala
puh. 040 761 5849, kari@karinevala.fi